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Modalidade B-Dance

Queime calorias, divirta-se e melhore sua coordenação com as animadas aulas de B-Dance do BFLIX.

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O B-Dance no BFLIX é uma modalidade de treino que une dança e exercício físico em um ambiente de pura diversão. Baseado em coreografias simples e animadas, ele é perfeito para quem quer se movimentar de forma prazerosa e eficaz, queimando calorias enquanto se diverte. As aulas são desenvolvidas para todos os níveis de habilidade, permitindo que qualquer um possa seguir os movimentos e aproveitar os benefícios.

 

Além de ser uma ótima forma de melhorar o condicionamento cardiovascular, o B-Dance proporciona liberdade de expressão, melhorando a coordenação e trazendo mais energia para o seu dia a dia.

Assista uma aula de B-Dance

Cancele a qualquer momento, sem cobranças!

Benefícios ao praticar B-Dance

Expressão e Liberdade

Movimente-se de maneira criativa, liberando o estresse e expressando sua energia.

Melhora Cardiovascular

Ritmos envolventes e coreografias estimulam o coração e melhoram a resistência.

Treino Divertido e Energético

Dance e se exercite ao mesmo tempo, queimando calorias de forma divertida.

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